ニュースリリース
2024.08.01
富山GRNサンダーバーズきたえないジム オリンピック応援キャンペーン開催！
いよいよ、パリオリンピックが開催されますね。
私たちは、日本代表として世界の強豪に挑み、「より速く より高く より強く」という人類の限界に挑戦する選手たちの姿を見ると思わず感動に打ち震えてしまいます。
でもこれを機会に、見ているだけではなく自分自身も身体を動かしてみませんか？
と言っても、いきなり激しい運動は怪我にも繋がりますし、そんな辛い事は嫌だ、出来ない、と思う方も多いと思います。
まずは鍛える前に今の自分の身体を整えてみませんか？
きたえないジムのセルフストレッチマシンZERO-iは、乗るだけで自分の身体の何処が強張っているのかが直ぐに分かります。そして、そこをそのまま自分の好きな強度でストレッチすることができます‼️
そして、身体が整ってくると自身の変化が実感できるようになります。
スッキリ、気持ちいい❗️
脚が軽く上がる❗️
前屈すると手が床にペッタリ❗️
強張った身体は呼吸を浅くし、血流を阻害します。血流が悪くなれば自律神経のバランスが悪くなります。そして、それが様々な身体の不調に繋がります。
ストレッチをすれば、筋肉がほぐれ、血流が良くなります。血流が良くなれば、栄養や酸素が身体に行き渡り、細胞の働きを活発化させます。結果として免疫力も高まります❗️
ストレッチを継続的に行うことで、風邪やインフルエンザなどの病気にかかるリスクを減らすことができます。
また、最近では美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果が明らかになってきました。
ストレッチは身体的なメリットだけでなく、メンタル面にも良い効果が期待できます。
ストレッチを習慣化することで、身体も心も健康に保ちましょう‼️
さあ、皆さんもパリオリンピックを機会に運動できる身体づくりをきたえないジムで始めましょう❗️
