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2022.10.12
ダスブレットに挑戦！
先日「ダスブレット」の体験会に行ってみたよ！
「ダスブレット」とは・・・写真のように木の板に乗って体幹を鍛えたり、バランス感覚を鍛えたり
更にはストレッチで身体が整う事もできる優れもののトレーニング器具です！
ライティーは意外にできている・・・（運動神経よかったのね笑）
エクササイズは「チーム☆ライティー」嶋之内千春トレーナーによる指導の下、
いろいろなメニューがあり、ライティー含め体験した方々は汗だく💦
しかし運動後はとてもスッキリ✨
普段、デスクワークであまり身体を動かさない方、運動が大好きな方是非一度体験してみませんか？？
👇ダスブレット体験会の詳細はこちら👇
【ダスブレット体験会】
10月25日（火）富山新聞文化センター高岡本部（高岡市広小路1-15富山新聞高岡会館内）
①18：00～
②19：10～
皆様のご参加を是非お待ちしております！！