ブログ
2022.10.12
ダスブレットに挑戦!
先日「ダスブレット」の体験会に行ってみたよ!
「ダスブレット」とは・・・写真のように木の板に乗って体幹を鍛えたり、バランス感覚を鍛えたり
更にはストレッチで身体が整う事もできる優れもののトレーニング器具です!
ライティーは意外にできている・・・(運動神経よかったのね笑)
エクササイズは「チーム☆ライティー」嶋之内千春トレーナーによる指導の下、
いろいろなメニューがあり、ライティー含め体験した方々は汗だく💦
しかし運動後はとてもスッキリ✨
普段、デスクワークであまり身体を動かさない方、運動が大好きな方是非一度体験してみませんか??
👇ダスブレット体験会の詳細はこちら👇
【ダスブレット体験会】
10月25日(火)富山新聞文化センター高岡本部(高岡市広小路1-15富山新聞高岡会館内)
①18:00~
②19:10~
皆様のご参加を是非お待ちしております!!